Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? varsa, e?ilip basamak parmaklar?n?za dokunmaya çall?k???n. Bunu yerde otururken veya ayak taban??a kalkarken yapabilirsiniz. Bacakta meydana gelen a?r?, önemli ve hayat? tehdit eden bir hâlet olan yo?un ven trombozunun (bacakta soy p?ht?s?) bir